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はじめに、うつ伏せで全身(首肩から足先まで)をくまなく丁寧に指圧マッサージを施します。
その後、左右横向きで首肩から腕にかけてマッサージをおこない、肩関節・骨盤・腰の筋肉の調整のため整体を施します。
臀部の筋肉や下肢の筋肉の緊張が認められる場合は、仰向けで下肢のストレッチ操作を行います。
鍼療法を併用される場合は、
はじめに緊張や凝りのある筋肉に鍼療法を施して緊張の緩和や弾力性を回復させます。
その後、全体的にマッサージを施します。
☆おからだのメンテナンスや日頃の健康管理にも、ぜひご利用ください。
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